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Como consigo ler mais do que dois livros num mês?
Como consigo ler mais do que dois livros num mês? Como sabem nas minhas leituras tenho partilhado sempre mais do que um livro. Ou seja, ando a ler mais do quem um livro num mês. E para quem segue aqui o blog, sabe que a leitura tenho vindo a fazer cada vez mais parte do meu hábito diário. Sempre gostei de ler desde pequena, mas só que tenho altura em que deixei esse hábito. Mas recuperei agora desde que vim viver para o Porto. Porque leio muito? Como devem sabem a melhor maneira de estimular o nosso cérebro é através da leitura. E estudos comprovam que a leitura tem um…
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Minhas leituras de Abril
Nas minhas leituras de Abril, trago dois livros que falam sobre a nossa alma, o nosso “eu”. São dois livros magníficos e que adorei cada página. Minhas leituras de Abril A vida secreta da Alma – Sabine Wery Von Limont A vida secreta da alma, tudo o que sempre quis saber sobre esse órgão invisível da psicóloga Sabine von Limont apoia-se nas mais recentes descobertas da neurociência, da psicoterapia e da epigenética para descrever, de forma acessível, as ligações menos conhecidas entre espírito, mente e alma. Ajudando-o a compreender melhor o elemento-chave da sua felicidade. Este livro fala do nosso orgão invisível que não conseguimos ver, mas que a…
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Minhas leituras de Fevereiro
Olá pessoal. Nas minhas leituras de Fevereiro, trago dois livros que adorei ler nesse mês. Porque são livros que inspiram e cada um à sua maneira. Um que fala das regras da vida, tais como valores, e o outro que nos leva numa viagem espiritual no nosso interior. Minhas leituras de Fevereiro 12 Regras para a vida – Jordan B. Peterson 12 regras para a vida, um antídoto para o caos, é um bestseller mundial. Jordan B. Peterson, foi considerado um dos mais polémicos pensadores contemporâneos. Neste livro o autor valor muito sobre valores, afirmando que vivemos num mundo caraterizado ou pela ausência de valores ou pela entrega a crenças…
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Minhas leituras de Janeiro
Olá pessoal. Nas minhas leituras de Janeiro, trago três livros que adorei ler nesse Janeiro. Porque são livros que inspiram e cada um à sua maneira. Um que nos mostra o poder que a nossa mente possui, outro que fala sobre o equilíbrio para o nosso corpo e um que fala das voltas que o nosso dia-a-dia dá. Minhas leituras de Janeiro Pode curar a sua mente – Louise L. Hay Esse livro foi o primeiro do mês de Janeiro, isto porque foi um presente de Natal então comecei logo a ler. E também porque já conheço o trabalho da Louise (clica aqui). Pode curar a sua mente, a receita…
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Minhas leituras de Dezembro
Olá pessoal. Nas minhas leituras de Dezembro trago um livro que fala sobre mindfulness. Confesso que esse mês foi fraco em termos de leituras, por falta de tempo. Porque foi um mês de muitos acontecimentos e deixou-me com pouco tempo de leituras. Mas deu para ler , aos poucos. Heartfulness – Mikaela Oven Heartfulness, enfrente a vida de coração aberto, é um livro da Mikaela Oven. Nascida na Suécia e vive actualmente em Portugal. Mãe de três filhos, estudou na Suécia, é coaching, fundadora da academia de parentalidade consciente. Uma apaixonada por Mindfulness e Parentalidade consciente. Ela procura apoiar indivíduos, famílias e organizações na criação de boas relações intra e…
