Self care é muito mais que o visual exterior

Olá pessoal. Hoje quero falar sobre self care, auto cuidado. Porque auto cuidado inclui cuidar não só do corpo mas também da mente e da alma. Isto porque muita das vezes damos atenção só ao corpo e na aparência física, e esquecendo tudo o resto. Em primeiro lugar o auto cuidado não é só andar... Continue Reading →

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Como a lei da atração funciona nas nossas vidas

Olá pessoal, tudo bem? Antes demais quero desejar um mês de Junho de muito amor e paz para vocês. E hoje quero falar da Lei da Atração e da minha experiência com essa lei do universo. De como a lei da atração, a lei do universo funciona nas nossas vidas. Em primeiro lugar A Lei da Atração,... Continue Reading →

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Auto-sabotagem: a rasteira da mente

Olá pessoal 🙂 Auto-sabotagem... quantos de nós já passamos por isso e estamos a passar todos os dias sem darmos conta de tal? A auto-sabotagem é o flagelo pelo medo de falhar, de ser julgado e acabar por desistir daquilo que achamos que não iremos conseguir. É uma rasteira da mente. Todos nós temos sonhos, desejos,... Continue Reading →

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