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3 hábitos que destroem a nossa produtividade!
Hábitos que destroem a nossa produtividade, hoje em dia muito se fala de produtividade. Isto porque nós estamos cada vez mais cheios de coisas para fazer e sermos produtivos é essencial. Mas, infelizmente, existe inúmeros fatores que podem destruir a nossa produtividade. Fatores esses que muita das vezes nem nos apercebemos deles. Principalmente para quem trabalha a partir de casa. E manter a produtividade em casa nem sempre é fácil para nós. Porque estarmos com a nossa familia e ao mesmo tempo assumir responsabilidades inerentes, e manter produtivo nem sempre funciona. Por isso quero partilhar com vocês 3 hábitos que podem destruir a nossa produtividade, num piscar de olhos. Hábitos…
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Como criar uma rotina produtiva para uma vida alinhada.
Criar uma rotina produtiva nem sempre é fácil, sei do que falo. Porque para mim não foi fácil e também sei que para muito de vocês também não é. E uma das coisas que digo sempre é preciso disciplina e consistência, mas acima de tudo foco no objectivo. Porque quando queremos algo e sabemos que aquilo é bom para nós fazemos um esforço. Além do esforço também é preciso priorizar aquilo que queres. Tens de saber o que é prioridade para ti neste momento. Aquilo que queres para ti e qual o grau de esforço que queres dedicar a isso. Mas eu sei que muita das vezes mesmo com essa…
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6 dicas para te ajudar a manter um hábito.
Como manter um hábito é a pergunta que todos fazemos quando falamos em mudar de hábitos. Já dei dicas de hábitos que devemos mudar para sermos mais felizes. Também já falei de hábitos que devemos implementar na nossa vida. Mas a questão é, como manter um hábito? O que devo fazer para manter esses novos hábitos? Em primeiro lugar que te parabenizar. Porque se já chegaste até aqui é porque já identificaste os hábitos que precisas mudar e queres mudar. Por isso parabéns por esse passo. Agora sei que queres manter esses hábitos, mas não sabes como. Mas não te preocupes que trago 6 dicas para manteres os teus hábitos…
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Crescimento pessoal: 12 coisas que deverias fazer ainda hoje!
Acredito que todos queremos sempre ser a nossa melhor versão. Sempre estamos em busca do auto aperfeiçoamento. Afinal quem não quer ser a sua melhor versão? E as vezes, tudo o que precisamos para ser a nossa melhor versão é tão simples. Basta incluir certos hábitos que nos engrandece e deixar aqueles que não nos favorece. No início pode parecer um bocadinho difícil de manter esses novos hábitos, mas com um bocadinho de disciplina e dedicação. Tenho a certeza que vais colher bons frutos e sentires muito orgulho de ti mesma. É só uma questão de foco naquilo que queres para ti. Por isso quero partilhar 12 hábitos simples para…
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Hábitos que todas as mulheres deveriam ter!
Hábitos que todas as mulheres deveriam ter, é o que vou partilhar com vocês hoje. Porque eu sei como é complicado mudar os nossos hábitos. Principalmente aqueles que já andam connosco à muito tempo. Por isso é sempre bom falar sobre esse tema e também para poder ajudar na sua transformação. Hoje quero partilhar 20 hábitos que todas as mulheres deveriam ter, que são essenciais para o nosso desenvolvimento pessoal. E que nos motiva a buscar a nossa melhor versão. Porque através de hábitos e pequenas mudanças conseguimos mudar e tornarmo-nos melhores. Também são hábitos inspirados nas mulheres bem sucedidas. Como são as mulheres bem sucedidas? Se formos pesquisar essas…
