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Crescimento pessoal: 12 coisas que deverias fazer ainda hoje!
Acredito que todos queremos sempre ser a nossa melhor versão. Sempre estamos em busca do auto aperfeiçoamento. Afinal quem não quer ser a sua melhor versão? E as vezes, tudo o que precisamos para ser a nossa melhor versão é tão simples. Basta incluir certos hábitos que nos engrandece e deixar aqueles que não nos favorece. No início pode parecer um bocadinho difícil de manter esses novos hábitos, mas com um bocadinho de disciplina e dedicação. Tenho a certeza que vais colher bons frutos e sentires muito orgulho de ti mesma. É só uma questão de foco naquilo que queres para ti. Por isso quero partilhar 12 hábitos simples para…
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Hábitos que todas as mulheres deveriam ter!
Hábitos que todas as mulheres deveriam ter, é o que vou partilhar com vocês hoje. Porque eu sei como é complicado mudar os nossos hábitos. Principalmente aqueles que já andam connosco à muito tempo. Por isso é sempre bom falar sobre esse tema e também para poder ajudar na sua transformação. Hoje quero partilhar 20 hábitos que todas as mulheres deveriam ter, que são essenciais para o nosso desenvolvimento pessoal. E que nos motiva a buscar a nossa melhor versão. Porque através de hábitos e pequenas mudanças conseguimos mudar e tornarmo-nos melhores. Também são hábitos inspirados nas mulheres bem sucedidas. Como são as mulheres bem sucedidas? Se formos pesquisar essas…
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Hábitos mentais destrutivos – 3 dicas que te pode ajudar a mudar.
Hábitos mentais destrutivos que todos nós temos. Sabes aquela sensação de que estás a ser sabotada pela tua própria mente? Tais como pensamentos repetitivos sobre sua capacidade de fazer algo ou até mesmo de ser feliz? Pois, isso quer dizer que estamos presos aos nossos padrões mentais destrutivos. E com isso fazendo com que não consigamos ter uma vida que queremos. O que são hábitos mentais destrutivos? Ao longo da nossa vida vivenciamos inúmeras experiências que nos dão uma certa percepção do mundo e daquilo que pensamos sobre a família, espiritualidade, saúde, etc, que foram desenvolvidas pelas nossas experiências do passado. Assim a nossa maneira de agir hoje é fruto…
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8 hábitos para manteres positiva e motivada
Hábitos para manteres positiva e motiva é o que vamos falar hoje. Trago 8 hábitos para manteres positiva e motiva para incluires no teu dia-a-dia para que possas evoluir e transformar a tua vida. E são hábito que a mim tem-me ajudado imenso no meu crescimento. Às vezes culpamos o mundo, universo ou os outros pelos nossos fracassos. E com isso esquecemos que em muitos momentos nós somos os únicos responsáveis pela nossa vida e pela mudança que queremos trazer para ela. Desde a minha mudança para Portugal, tenho aprendido muito sobre mim, sobre os outros e principalmente sobre a vida que quero ter. Em primeiro lugar para que isso…
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8 hábitos positivos que melhoraram a minha vida
Olá pessoal. Hábitos positivos que melhoraram a minha vida. A cada dia, percebo cada vez mais o quanto mudei nestes últimos anos. Os meus objectivos na vida mudaram, assim como as minhas prioridades. E aos poucos comecei a tirar do meu caminho tudo aquilo que não está alinhado como a pessoa que me quero tornar e com a vida que quero viver. Com o tempo, também desenvolvi muitos hábitos novos os quais vou partilhar hoje. E para quem segue o blog, sabe que introduzir certos hábitos foram cruciais para o meu desenvolvimento pessoal. Por isso hoje quero partilhar os 8 hábitos positivos que melhoraram a minha vida e quem sabe…
