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    Pensamentos – tempo para cuidar de nós

    “Na sociedade de hoje, estamos tão ocupados que nem sequer temos tempo para cuidar de nós próprios. Não estamos à vontade connosco. Consideramos difícil cuidar do nosso corpo, dos nossos sentimentos e das nossas emoções. Temos medo de ser esmagados pelo sofrimento e por isso fugimos de nós mesmos. Esta é uma das características definidoras da nossa civilização. Mas, se fugirmos de nós mesmos, como podemos cuidar de toda a nossa dor? Se não pudermos cuidar de nós, como cuidamos das pessoas que amamos? E como podemos cuidar da Mãe Terra?” – Thich Nhat Hanh (  Tempo para cuidar de nós faz parte do livro A arte de viver)

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    Pensamentos – as mulheres (8 de Março)

    “As mulheres são feitas de sonhos, de força, amor e inspiração. São cheias de vida, dotadas de valor. Um retrato fiel do cuidado devotado, da intuição, da fortaleza imposta nas lutas diárias em cada palavra e em cada olhar. O mundo gravita em volta de mulheres assim, divinas, musas, sábias, guerreiras, fortes e donas de si. Que são de verdade, capazes com as próprias mãos. Mulheres sempre são geradoras de vidas, se não dentro, fora delas mesmas. Incontáveis adjetivos cabem em uma mulher. Ela, que consegue ser tantas em uma só, é força e sabedoria, é grandeza e humildade, é amor e liberdade. Sua beleza encanta, o seu coração ainda…

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    Pensamentos – viver de coração aberto!

    “Será que consegue viver de coração aberto, ainda que os outros tenham receio de agir do mesmo modo? O amor não significa tirar partido das vulnerabilidades dos outros. É antes sinónimo de tornar as necessidades dos outros tão importantes como as nossas. O amor é um incêndio incontrolável. Uma vez iniciado, não pode ser dominado. Pode sempre tentar ser moderado na sua dieta, no exercício que faz e nas horas que dedicas ao seu trabalho. Mas, tentar ser comedido no amor é como tentar respirar moderadamente. Pratique a moderação em todas as coisas menos no amor.” – Gary Zukav (viver de coração aberto – do livro amar, sonhar, viver) Tem…

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    Pensamentos – há um tempo para tudo (Sofia Castro)

    “Há um tempo para tudo. E as coisas só começam a correr mal quando misturas tudo. Precisas de te rodear das pessoas certas, das influências adequadas. Precisas de aprender a permeabilidade, a modelação. O que te fará grande é a partilha, cuidar de outros, deixares-te cuidar, ajudar e pedir ajuda. Dar deve ser a tua prática, a tua forma de ser e de estar. Por isso faz as tuas escolhas. Distingue os que te trazem problemas dos que te ajudam a sair dos problemas. Abdica de algumas coisas que gostas e valoriza mais o que é importante, sob o que é urgente. E que consigas sempre sentir gratidão por tudo…

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    Pensamentos – momentos (Anthony Robbins)

    Lembre-se de que são os momentos da nossa vida que nos moldam. Cabe-nos a nós procurar e criar os momentos que nos vão elevar, em vez de nos limitarem. Portanto, agora, saia do banco e entre no jogo da vida. Dê largas à sua imaginação com as possibilidades de todas as coisas que pode explorar e experimentar… e comece imediatamente. Que nova experiência pode procurar hoje que expandiria a sua vida? Que tipo de pessoa vai tornar-se? Entre em ação e explore as possibilidades. – Anthony Robbins (do livro Desperte o gigante que há em ti) Tem alguma duvida? Quer partilhar a sua experiência? Deixe o seu comentário ou enviei…