Amor-próprio e os mitos que existem!

Olá pessoal. Hoje quero falar sobre amor - próprio e alguns mitos que existem por detrás disso. A importância de cultivar uma relação saudável contigo própria. Porque muita das vezes temos essa consciência de cultivar relações saudáveis com outras pessoas, mas esquecemos de nós próprios. Leia também 3 passos para uma mudança de dentro para fora!... Continue Reading →

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5 passos para alcançares os teus objectivos

Olá pessoal. Alcançar objectivos nem sempre é fácil, principalmente quando não sabemos muito bem, ou não o temos claro. Por isso trago 5 passos para te ajudar a alcançares o teus objectivos. E aproveitando que ainda estamos no inicio do ano, e se caso ainda não tens os teus objectivos traçados. Então acredito que esses... Continue Reading →

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Procrastinação, quando decidimos adiar uma ação!

Olá pessoal. Hoje quero partilhar o que é a procrastinação e o mais importante ainda o porquê de procrastinarmos. Sim, posso dizer que todos nós o fazemos, só que uns mais do que os outros e as vezes sem darmos conta. E a procrastinação é um dos nossos sabotadores internos que não nos deixa sair... Continue Reading →

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4 formas de trabalhar e aprofundar o autoconhecimento

Olá pessoa. Seguindo a linha do auto-conhecimento falada nos outros dois últimos artigos, hoje trago outras formas de trabalhar e aprofundar o auto-conhecimento. Isto porque é um tema muito importante e cada vez mais acredito que precisamos de nos conhecermos. Porque só assim podemos mudar, só assim podemos ver o nosso crescimento. Leia aqui 3 passos... Continue Reading →

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7 benefícios do autoconhecimento

Olá pessoal. Os 7 benefícios do auto-conhecimento para o ajudar na sua mudança, é o tema do artigo de hoje. No artigo anterior falei da mudança de dentro para fora, onde um dos passos é o auto-conhecimento. Se ainda não leu, clica aqui para saber mais. O auto-conhecimento é peça chave no nosso processo de... Continue Reading →

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3 passos para uma mudança de dentro para fora!

Olá pessoal. Mudar de dentro para fora. O que é isso de mudar de dentro para fora? E o que ela pode fazer na minha vida? Em primeiro lugar para quem segue o blog sabe que nos artigos falo sempre da minha mudança e do que tenho feito. Porque uma das coisas que aprendi ao... Continue Reading →

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