5 passos para ter mais confiança e segurança em ti!

Olá pessoal. Ao longo da nossa vida são várias as situações que nos acontece e que nos fazem perder confiança e segurança em nós mesmos. Em primeiro lugar são vários os acontecimentos que vão acontecendo ao longo da nossa vida que nos faz perder a confiança e segurança em nós mesmos. E com isso acabamos... Continue Reading →

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2 dicas para ajudar a iniciar o dia com equilíbrio

Olá pessoal. O que fazer para iniciar o dia bem? Acredito que isso seja uma preocupação de todos, que é arranjar uma forma, ou uma estratégia que nos ajude para que o nosso dia nos corra bem. Porque nem sempre acordamos bem, ou porque deixamo-nos envolver nos problemas, nas tarefas ou porque adormecemos. E por... Continue Reading →

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Mudar de vida, mudando de estratégias

Olá pessoal. Para mudar a nossa vida, muitas das vezes precisamos de mudar de estratégias. Porque a que estamos a usar, já não funciona, já não nos serve. E o importante é olhar para essas mudanças como um passo para o nosso crescimento pessoal. Em primeiro lugar, para mudar de vida não tem de ser... Continue Reading →

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Se a tua vida está estagnada, muda

Olá pessoal. Já pararam para pensar como anda a vossa vida? O que têm feito? Sentem que nada anda? Parece que a tua vida parou no tempo? Se a resposta para essas perguntas foram sins, então esta na hora de mudar. Sim, porque nunca é tarde para mudarmos. Por isso mude a sua vida. A... Continue Reading →

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Chegou a primavera!

Olá pessoal e olá primavera. Ontem foi um dia e tanto, porque chegou a Primavera, foi o dia internacional da Felicidade e para terminar à noite tivemos uma magnífica lua cheia. Em primeiro lugar devo dizer que a Primavera é das minhas estações favoritas. Porque é quando tudo fica mais bonito, cheia de flores e... Continue Reading →

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Dicas de como ser a sua melhor versão na vida

Olá pessoal. Hoje vamos falar de como ser a sua melhor versão na vida. Ou seja algumas dicas para o ajudar a ser a sua melhor versão e tornar-se numa pessoa melhor todos os dias. Eu considero-me uma pessoa muito perfeccionista. O auto-aperfeiçoamento e toda a ideia de como podemos tornar-nos melhor aprendendo. Aprender, tentar,... Continue Reading →

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