Chegou a primavera!

Olá pessoal e olá primavera. Ontem foi um dia e tanto, porque chegou a Primavera, foi o dia internacional da Felicidade e para terminar à noite tivemos uma magnífica lua cheia. Em primeiro lugar devo dizer que a Primavera é das minhas estações favoritas. Porque é quando tudo fica mais bonito, cheia de flores e... Continue Reading →

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Dicas de como ser a sua melhor versão na vida

Olá pessoal. Hoje vamos falar de como ser a sua melhor versão na vida. Ou seja algumas dicas para o ajudar a ser a sua melhor versão e tornar-se numa pessoa melhor todos os dias. Eu considero-me uma pessoa muito perfeccionista. O auto-aperfeiçoamento e toda a ideia de como podemos tornar-nos melhor aprendendo. Aprender, tentar,... Continue Reading →

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3 desculpas que damos a nós mesmos quando o assunto é mudança

Olá pessoal. A mudança é sempre positiva. Mas uma mudança exige esforço, dedicação e tempo. Sobretudo, exige-lhe que saia da sua zona de conforto. Daí que tantos de nós resistimos à mudança. Querendo uma vida melhor, um corpo mais saudável, mais energia, bem-estar, etc. Mas não fazemos nada nesse sentido. Leia também Sair da nossa zona... Continue Reading →

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As estações mudam, e tu?

Olá pessoal. Hoje damos inicio a mais um mês. Chegou Outubro e com ele o Outono. Apesar do calor que se faz sentir nesses dias que mais parecem verão, mas a verdade é que o Outono chegou. Assim damos inicio a uma nova estação, a um novo ciclo. A roda das estações nunca para, termina... Continue Reading →

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5 passos para o ajudar a ter confiança e segurança em si mesmo

Olá pessoal. Ao longo da nossa vida são várias as situações que nos acontece e que nos fazem perder confiança e segurança em nós mesmos. Por isso, hoje trago 5 passos para o ajudar a ter confiança e segurança em si mesmo. São vários os acontecimentos que nos fazem perder a confiança e segurança em... Continue Reading →

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3 passos importantes que podem ajudar pessoas tóxicas

Olá pessoal. Hoje quero falar de pessoas tóxicas que vamos encontrar ao longo da nossa vida. E 3 passos importantes que podem ajudar pessoas tóxicas a se libertarem. Ao longo da nossa vida cruzamo-nos com vários tipos de pessoas. Àquelas que iluminam a nossa vida com um sorriso. Igualmente pessoas inspiradoras, que com apenas uma palavra... Continue Reading →

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Como passei a preocupar-me menos com os “ses”

Olá pessoal. Preocupação, passamos mais de metade do nosso dia preocupada com alguma coisa ou algo que temos por fazer. Quero partilhar Como troquei a preocupação e os ses para momentos de tranquilidade. Em primeiro lugar, sempre fui uma pessoa que pensa demais. Pensar nos outros ou pensar no que tenho para fazer, pensar, pensar,... Continue Reading →

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Como a lei da atração funciona nas nossas vidas

Olá pessoal, tudo bem? Antes demais quero desejar um mês de Junho de muito amor e paz para vocês. E hoje quero falar da Lei da Atração e da minha experiência com essa lei do universo. De como a lei da atração, a lei do universo funciona nas nossas vidas. Em primeiro lugar A Lei da Atração,... Continue Reading →

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