A felicidade está em “ser” ou “ter”?

Olá pessoal. A pergunta de hoje é: A felicidade está em "ser" ou "ter"? Para vocês qual o real significado da Felicidade? Pode parecer uma pergunta meio descabida, mas já vamos perceber ao longo do texto. Em primeiro lugar, sempre associamos a palavra felicidade como sinónimo de sucesso financeiro, ser amado pelas pessoas que consideramos... Continue Reading →

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Ano novo, hábitos novos | 3 hábitos de pessoas felizes

Olá pessoal. Novo ano e hábitos novos. Todos nós os temos e existem sempre aqueles que queremos mudar. Ou porque não nos identificamos ou porque já não os queremos. Nem sempre é fácil desprendermos de algo que já faz parte de nós. Como já falei aqui os hábitos não são fáceis de serem mudados, mas... Continue Reading →

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Pensamentos/felicidade

"A concentração na ausência de desejo é uma oportunidade de reservarmos algum tempo para nos sentarmos e pensarmos no que é a verdadeira felicidade. Descobrirmos que já temos as condições mais do que suficientes para sermos felizes precisamente aqui, no momento atual. E a concentração no desapego ajuda-nos a desligarmo-nos do sofrimento e a transformarmos... Continue Reading →

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O mindfulness e a felicidade

Olá pessoal. Ser feliz. Em primeiro lugar, és feliz? Vives uma vida realizada? Vamos parar e concentrar-nos nestas perguntas. Fazer essas perguntas e esperar pela resposta. Deixar que o nosso corpo responda, não às perguntas pensadas. Deixar a mente encontrar a resposta. Hoje em dia para muitos a felicidade está em "ter" não em "ser".... Continue Reading →

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A felicidade está nas pequenas coisas

Olá pessoal. De certeza que já ouviram a expressão "a felicidade está nas pequenas coisas". Afinal o que é a felicidade? Ser feliz pode ser muito simples, mas descobrir essa simplicidade muitas vezes consegue ser muito complicado. Todos nós queremos ser felizes, queremos atingir os nossos objectivos, alcançar as nossas metas, ou seja sermos felizes... Continue Reading →

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Pensamento/Felicidade

Receita para a Felicidade Perpétua: Objectivos suficientes para a satisfação; Trabalho suficiente para o sustento; Sanidade suficiente para saber quando brincar e quando descansar; Riqueza suficiente para as necessidades básicas; Afeição suficiente para gostar de muitos e amar alguns; Amor próprio suficiente para si amar a si próprio; Caridade suficiente para dar aos necessitados; Coragem... Continue Reading →

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