5 regras de vida partilhadas pela Oprah Winfrey

Olá pessoal. 5 regras de vida partilhada pela Oprah. Quem não conhece a Oprah Winfrey (saiba aqui)? Uma das mulheres mais influentes e rica do mundo. Eu pessoalmente adoro ela, porque cresci a ver os programas delas na TV. Em primeiro lugar quando a Oprah Winfrey fala o mundo dá ouvidos. Um fato. A apresentadora... Continue Reading →

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Será que estás rodeada de pessoas certas?

Olá pessoal. Será que está rodeada de pessoas certas? Já parou para pensar nisso? Será que as tuas amigas estão com a mesma energia que tu? Gostava de ter amigas que tivessem a mesma energia? Em primeiro lugar nós absorvemos tudo à nossa volta e há mesmo quem diga que somos resumo das cinco pessoas... Continue Reading →

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2 dicas para quando nos sentimos mais em baixo

Olá pessoal. Dicas para quando nos sentimos mais em baixo. Todos nós temos dias em que nos sentimos mais em baixo. Em primeiro lugar quero que saibam que isso é completamente normal. Isto porque nem sempre estamos a 100% e existem dias assim, e está tudo bem. Mas é de salientar que não faz mal... Continue Reading →

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Equinócio de Outono, seja bem-vindo!

Olá pessoal. Hoje damos inicio ao Equinócio de Outono. E hoje apesar do sol nota-se que o tempo está mais fresco e o dia mais curto. E assim damos inicio a uma nova estação, a um novo ciclo. A roda das estações nunca para, termina um e começa  outro. Agora é hora de despedir do... Continue Reading →

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As pequenas coisas que podemos fazer para nos sentirmos bem connosco

Olá pessoal. Hoje quero partilhar com vocês as pequenas coisas que podemos fazer para nos sentirmos bem connosco. São pequenas coisas ou pequenos momentos que nos fazem felizes e que nos fazem sentir bem connosco. Porque a felicidade, muitas vezes, está nas pequenas coisas. Em primeiro lugar, muitas das vezes achamos que para nos sentirmos... Continue Reading →

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Afinal o que é slow living, minimalismo e self care?

Olá pessoal. Hoje quero partilha com vocês um pouco daquilo que entendo sobre slow living, minimalismo e self care. O que eles significam e como podes levar uma vida mais feliz. Porque falar sobre isso? Porque hoje é o que mais se fala nas redes sociais, desses novos conceitos. E muitas das vezes sem saber,... Continue Reading →

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