Pensamentos – autoestima

"O ser humano é uma casa de hóspedes. Cada manhã é uma nova visita. Uma alegria, uma depressão, uma maldade, um momento de consciência momentânea aparece como uma visita inesperada. Dê-lhes as boas-vindas e entretenha-os a todos! Mesmos que seja uma multidão de mágoas, que violentamente toma a sua casa vazia de mobília, mesmo assim,... Continue Reading →

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Pensamentos/mindfulness

"Uma das maiores dádivas do Mindfulness, aliado ao Heartfulness, é permitir-nos transformar a inevitável dor que a Vida nos proporciona com os seus diversos desafios - grandes e pequenos - em sabedoria, amor e compaixão. A Vida também implica, ás vezes, stress, dor, tristeza e sofrimento. E podemos responder a esses desafios de várias formas.... Continue Reading →

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Pensamentos/preocupações

"Deixe ir as suas preocupações e tenha um coração plenamente limpo, com a superfície do espelho que não contém imagens. Se quer um espelho claro, contemple-se e veja a verdade, sem pudor, refletida pelo espelho. Se podemos polir metais para os deixar como espelhos, que polimento deve fazer-se para o espelho do coração? Entre o... Continue Reading →

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Pensamentos/como falamos

"A maneira como falamos e a escolha do momento certo para falar podem proporcionar mudanças nas relações humanos. O tom amável e sincero pode causa impacte. O tom que reclama, insulta, exige só provoca maiores problemas e desentendimentos. Se cada pessoa for capaz de observar a si própria, em vez de exigir tanto dos outros,... Continue Reading →

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Pensamentos/vontade

Tal como um rio flui suavemente desde que não encontre obstáculos, também a natureza humana e animal é tal que nunca realmente notamos ou temos consciência do que é agradável à nossa vontade. Se notarmos alguma coisa, a nossa vontade terá sido contrariada, terá de ter experienciado alguma espécie de choque. Por outro lado, tudo... Continue Reading →

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Pensamentos/eu acredito

"Eu acredito. Todos os pontos se ligam. Não há nada que nos aconteça por acaso. Não há nada que -mais cedo ou mais tarde - não se explique. Neste dar e tirar da vida, é preciso estar atento ao que pensamos, ao que damos e ao que perdoamos. Nenhuma acção ou escolha passa despercebida. E... Continue Reading →

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