2020 será incrível! Como entrar no novo ano com novos hábitos.

Olá pessoal. Já estamos em Dezembro (como o tempo voa!!) e já começamos a pensar nos objectivos para o próximo ano. Em primeiro lugar se queres ter um 2020 incrível, com metas realizadas e sonhos encaminhados. Então este artigo é para ti, por isso leia até ao fim e começa a planear o teu ano a partir de hoje.

2020 será incrível! Como entrar o ano com novos hábitos

Para que tenhas um 2020 incrível é importante que comeces a investir em ti a partir de agora. Sim leste bem, INVESTIR EM TI. Portanto já podes começar a planear e ver o que funcionou ou não para ti durante esse ano. Vamos iniciar um ano incrível?

Faça uma revisão do teu 2019 e defina quais serão as mudanças

Para começar é fundamental fazer uma revisão do teu ano que passou. E pegar numa caneta e papel e escrever quais foram os teus melhores momentos e quais é que enfrentou maiores dificuldades. Porque só assim consegues ver quais são as tuas forças, onde está o teu maior potencial e como podes tirar vantagem disso para que possas ser melhor no próximo ano.

Além disso, precisas ver as tuas dificuldades para poder descobrir exactamente o que precisas de mudar. Perceber o que não funcionou, e ver a melhor maneira de ultrapassar para que não se vá repetir no próximo ano.

Deixe os hábitos maus para trás

Os hábitos estão extremamente associados com aquilo que concretizas no teu dia. Por exemplo, se estás sempre irritada, com falta de tempo, ou estas insatisfeita com a tua vida e que nada está a correr bem, isso tem a ver com os hábitos que estás a cultivar.

Sendo assim é extremamente importante que avalies quais os hábitos que tens de deixar para trás e quais é que queres manter. E depois disso faz um plano para definir como os vais incluir na tua rotina.

Portanto aproveita melhor o teu dia e faz com que a tua mente e o teu corpo trabalhem ao teu favor, não contra ti.

Determina as tuas metas

Para ter um 2020 incrível, determina exactamente onde queres chegar. Ou seja, estabeleça uma meta de onde queres estar no final do próximo ano. Saiba o que vai fazer em 2020 pelos teus sonhos e qual o caminho a percorrer para la chegar.

E acima de tudo, aquela meta que faz com que o teu coração bata mais forte. Que te motiva.

Deixe ir aquilo que não te faz bem

Uma das coisas que podemos fazer para termos um ano incrível é libertarmos daquilo que já não faz sentido para a nossa vida. Ou seja, aquelas coisas que te deixam triste, frustrada ou desapontada. Essas coisas não devem fazer parte da tua rotina.

E quando digo isso, estou a referir ao conjunto todo: os teus hábitos, os teus pensamentos, as pessoas ao teu redor, os relacionamentos ou objectivos que já não fazem sentido para ti.

E se algo não te faz bem, então porque guardá-la? Portanto faz uma limpeza geral na tua vida e deixe apenas o que é essencial e que te traz felicidade.

Leia também: Let it go, deixe ir aquilo que não te faz bem

Investe o teu tempo naquilo que AMAS

Eu acredito que fazer aquilo que amamos é essencial. Quer seja estudar alguma coisa que gostas, fazer aquele curso que queres, investir no teu trabalho de sonho, ter mais tempo para os teus hobbies, meditar, escrever. São várias as opções. Mas, o importante é teres algo que te apaixona e que faça valer a pena dedicar tempo.

Porque se não investirmos tempo nas coisas certas, não é viver. Portanto descobre quais são as tuas prioridades e decide se 2020 será um ano incrível.

Enfim, se queres um ano incrível tens de mudar e alinhar-te com aquilo que queres. Porque só tu tens esse poder. Não deixes que o ano passe e que seja igual ao o que já passou. Acredita que consegues sempre melhor e nunca desistas.

Beijinhos de luz

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