Pensamentos/viver no Passado

“Aquilo que a maior parte das vezes nos recusamos a entender é que agarramo-nos ao passado – qualquer que tenha sito e por mais terrível – só nos magoa a nós. A «eles» tanto faz. Usualmente «eles» nem sequer têm consciência do que se passa. Apenas nos estamos a magoar a nós próprios ao recusarmo-nos a viver plenamente neste momento. O passado acabou e não pode ser alterado. Este é o único momento que podemos viver. Mesmo quando nos lamentamos acerca do passado, apenas revivemos a nossa memória do passado neste momento, perdendo nesse processo a experiência real do momento presente.” – Louise L. Hay

 

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