Minhas leituras: Descomplica de Sofia Castro Fernandes

Olá pessoal. Nas minhas leituras de hoje, Descomplica de Sofia Castro Fernandes. Os 11 verbos que vão transformar a tua vida. Um livro que adorei ler de tal forma que em cinco dias devorei todas as suas páginas.

A autora

Sofia Castro Fernandes, autora do blog «às 9 no meu blog». Jurista, formadora, life changer. É licenciada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva. Trabalhou em várias empresas, conceituadas, de consultoria e gestão e por vários países. Realiza workshops, palestras, coaching e retiros nas áreas de Psicologia Positiva, Resiliência, Desenvolvimento Pessoal, Gestão de Tempo e Desenvolvimento de Equipas. Além de tudo isso ela também é voluntária.

O livro

E agora falando desse livro, maravilhoso, que fala dos 11 verbos que vão transformar a nossa vida. E esses verbos são: recomeçar, acreditar, confiar, esperar, aceitar, entregar, desapegar, persistir, agradecer, avançar, descomplicar.

Neste livro encontramos textos de inspiração, motivação, reflexão, e um mapa com vários pontos cardeais. Esse mapa funciona como guia que ajuda a encontrar caminho e acompanha na leitura, a cada percurso. Também encontramos vários exercícios, meditações, perguntas, no final de cada capitulo. Com o objectivo de ajudar quem esta a ler a traçar um novo caminho e acima de tudo a arriscar um novo início e principalmente a desligar o complicómetro.

Enfim um livro que nos leva a conectarmos com o nosso eu interior e a redescobrir a pessoa que somos. Portanto Descomplicar foi para mim uma lufada de ar fresco que me levou a ver e a perceber aquilo que quero e como quero.

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O workshop

Logo após de ter lido esse livro maravilhoso, ainda tive o prazer de participar no workshop da Sofia. Nada como poder conhecer a autora do livro que acabaste de ler, poder ver e tocar. Já agora ela tem um abraço caloroso.

O workshop Descomplica foi um momento de partilha e conhecimento, onde a Sofia partilhou connosco alguns dos conhecimentos adquiridos ao longo dos seus 19 anos de trabalho, com algumas ferramentas de autoconhecimento, autoconfiança e autoestima. Foram três horas onde aproveitei para absorver tudo ao máximo.

Uma experiência maravilhosa, conheci pessoas únicas e acima de tudo pude partilhar um bocadinho de quem sou eu. Por isso posso dizer que, adorei!

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“O instante da perfeição não vai aparecer e não há um dia perfeito para começar. Aceita a incompletude, a imperfeição, os limites do que controlas e o mistério do que  não sabes – ainda. Aceita a vida, e faz-te a ela. Sem mais demoras.” Sofia Castro Fernandes

Espero que tenham gostado do artigo de hoje e que possam ler este livro maravilhoso. Se algum dia tiverem oportunidade de participar em algum workshop dela, aconselho e acreditem que vai valer a pena. Para comprar o livro, clica na imagem abaixo, e aproveita o desconto e envio grátis na wook.pt.

Beijinhos de luz

Tem alguma duvida? Quer partilhar a sua experiência? Deixe o seu comentário ou enviei a sua mensagem através da página contato (aqui). E partilhe!

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