Pensamentos/felicidade

“A concentração na ausência de desejo é uma oportunidade de reservarmos algum tempo para nos sentarmos e pensarmos no que é a verdadeira felicidade. Descobrirmos que já temos as condições mais do que suficientes para sermos felizes precisamente aqui, no momento atual. E a concentração no desapego ajuda-nos a desligarmo-nos do sofrimento e a transformarmos e a libertarmos sentimentos dolorosos. Olhando em profundidade, com todas estas concentrações, estamos aptos a chegar à paz e à liberdade do nirvana.” – Thich Nhat Hanh (do livro “A arte de viver”)

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