Minhas leituras: O código da mudança de Othon Gama

Olá pessoal. Nas minhas leituras de hoje, trago o livro do autor Othon Gama, O código da mudança.

Em primeiro lugar, Othon Gama é escritor, orador, empresário e advogado. É fundador da Escola da Cidadania que atua no setor educacional leccionando Constituição Federal, Direitos Humanos e Ciência Política a crianças e jovens. E também da Life Academy Brasil, que atua na promoção de emagrecimento e da qualidade de vida através de cursos, trainning e coaching.

Este livro, O código da mudança, fala dos nossos hábitos e crenças que possuímos. Também de como eles podem influenciar no nosso comportamento, trazendo métodos infalíveis para nos ajudar a mudar esses hábitos.

O código da mudança, tem como intenção ajudar a sair de ideias para práticas. E com isso ensinando alguns segredos para mudar a sua vida para melhor.

Além disso O código da mudança, revela o método 3D de mudança de hábitos e desenvolvimento de excelência. Um método de definições e conquistas de objetivos, que tem por base uma extensa investigação sobre as mais recentes descobertas científicas na área da motivação e de performance.

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Por isso, é um livro que recomendo para quem quer mudar os velhos hábitos que o limitam. No livro encontramos vários exercícios para nos ajudarem a identificar e curar esses mesmos hábitos. Exercícios esses que colocados em prática todos os dias nos levaam a atingir o sucesso desejado em todas as áreas das nossas vidas.

Portanto é um livro que recomendo a todos. É fácil de ler e praticar.

Beijinhos de luz

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