5 passos para o ajudar a ter confiança e segurança em si mesmo

Olá pessoal. Ao longo da nossa vida são várias as situações que nos acontece e que nos fazem perder confiança e segurança em nós mesmos. Por isso, hoje trago 5 passos para o ajudar a ter confiança e segurança em si mesmo. São vários os acontecimentos que nos fazem perder a confiança e segurança em... Continue Reading →

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Minhas leituras: Amar, sonhar, viver. Gary Zukav

Olá pessoal. Nas minhas leituras de hoje trago um livro que fala de espiritualidade, do autor Gary Zukav: "Amar, Sonhar, Viver". Em primeiro lugar, Gary Zukav é um autor de vários best-sellers internacionais e foi considerado um dos maiores especialista mundiais no campo do desenvolvimento espiritual. Contam com mais de seis milhões de exemplares vendidos... Continue Reading →

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3 passos importantes que podem ajudar pessoas tóxicas

Olá pessoal. Hoje quero falar de pessoas tóxicas que vamos encontrar ao longo da nossa vida. E 3 passos importantes que podem ajudar pessoas tóxicas a se libertarem. Ao longo da nossa vida cruzamo-nos com vários tipos de pessoas. Àquelas que iluminam a nossa vida com um sorriso. Igualmente pessoas inspiradoras, que com apenas uma palavra... Continue Reading →

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Pensamentos/Amor

"Não pense que o amor, para ser genuíno, tenha que ser extraordinário. O que é preciso é amarmos sem nos cansarmos de fazê-lo. Cada vez que sorris para alguém, é uma acção de amor, um presente a essa pessoa, uma coisa linda." Madre Teresa de Calcutá

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5 coisas que podemos fazer para começar bem o nosso dia

Olá pessoal. Já falei aqui da minha rotina matinal, o que faço antes de me levantar da cama todos os dias. Hoje trago 5 coisas que podemos fazer para começar bem o nosso dia. Em primeiro lugar, nada como começar o dia a cuidar e investir em nós próprios. Por isso a importância de ter... Continue Reading →

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A felicidade está nas pequenas coisas

Olá pessoal. De certeza que já ouviram a expressão "a felicidade está nas pequenas coisas". Afinal o que é a felicidade? Ser feliz pode ser muito simples, mas descobrir essa simplicidade muitas vezes consegue ser muito complicado. Todos nós queremos ser felizes, queremos atingir os nossos objectivos, alcançar as nossas metas, ou seja sermos felizes... Continue Reading →

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Os padrões que repetimos desde o nosso nascimento

Olá pessoal. Desde o nosso nascimento estamos formatados para um determinado tipo de padrão. Os padrões que repetimos desde a nossa nascença que nos formatam para o amanhã. Em primeiro lugar, nós repetimos coisas emprestadas dos outros. Os padrões da sociedade em que estamos inseridos. Desde criança que temos um padrão do que é certo... Continue Reading →

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Tudo acontece na hora certa

Olá pessoal. Cada vez mais vou-me apercebendo que, tudo acontece na hora certa, no momento que tem de ser. São várias as questões que colocamos cada vez que algo que queremos não acontece, ou porque queríamos tanto e o nosso coração parece que ficou em pedaços. Infelizmente tendemos a dar respostas a esses acontecimentos com... Continue Reading →

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